Dana Lager
  • Sức Khỏe
  • Ẩm Thực
  • Công Nghệ
  • Giải Trí
  • Mẹo Vặt
No Result
View All Result
Dana Lager
  • Sức Khỏe
  • Ẩm Thực
  • Công Nghệ
  • Giải Trí
  • Mẹo Vặt
No Result
View All Result
Dana Lager
No Result
View All Result

Chăm sóc mắt đúng cách giúp giảm cận thị

Rate this post



Bất kỳ ai, độ tuổi nào cũng có khả năng mắc bệnh cận thị, đây là một trong những tật khúc xạ phổ biến ở rất nhiều đối tượng. Công việc, học tập…khiến cho đôi mắt phải tiếp xúc quá nhiều với các thiết bị điện tử và bị suy yếu, tổn thương. Với những trường hợp đã mắc bệnh, nếu không biết cách chăm sóc hay cách giảm cận thị thì sẽ bị tăng độ rất nhanh và gây ra hậu quả nghiêm trọng.

Để giữ cho đôi mắt đã bị cận thị được khỏe mạnh và không suy yếu thêm thì cần phải biết được nguyên nhân gây cận thị là gì, do di truyền hay lối sống và từ đó hạn chế phần nào các tác hại của bệnh đến khả năng nhìn, việc chăm sóc mắt đúng cách không chỉ giúp giảm độ cận thị mà còn ngăn ngừa biến chứng do bệnh gây ra.

Chăm sóc mắt đúng cách sẽ giúp giảm độ cận thị hiệu quả, dù rất đơn giản, chỉ là những thói quen trong cuộc sống hàng ngày nhưng nếu áp dụng được thì sẽ rất tốt đôi mắt. Muốn giảm độ cận thị bằng các phương pháp tự nhiên, người bệnh cần phải:

Đeo kính đúng độ: Người bệnh cận thị cần phải đeo kính có độ cận phù hợp với mắt để hạn chế tình trạng mỏi mắt do phải điều tiết thường xuyên.

Giảm thời gian đeo kính: Người bệnh cận thị không nên để cho đôi mắt của mình quá lệ thuộc vào kính, khi độ cận không quá cao thì không cần phải đeo kính thường xuyên.

Cho mắt cận thị nghỉ ngơi sau mỗi giờ đồng hồ kết hợp tập thể dục cho mắt cận thị

Đeo kính đúng tầm nhìn của mắt cận thị

Bổ sung trong bữa ăn nhiều thực phẩm tốt cho người bị cận thị

Tham gia nhiều hoạt động ngoài trời

Tạo thói quen tốt khi làm việc

Tránh ngủ muộn

Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử 2 tiếng trước khi đi ngủ.

Đôi mắt là “cửa sổ tâm hồn”, nếu không may mắc phải căn bệnh cận thị thì cũng đừng quá lo lắng, chỉ cần thay đổi một chút về lối sống và sinh hoạt hàng ngày cũng chính là cách giảm độ cận thị hiệu quả và an toàn.

Ấn “Đăng kí” để theo dõi các video mới nhất về sức khỏe tại :

Liên hệ với Vinmec:
Fanpage:
Website:
Hệ thống bệnh viện:

————————
Bản quyền thuộc về Vinmec
Copyright by Vinmec ☞ Do not Reup

bệnh viện, vinmec, khám bệnh, chữa bệnh, điều trị, phẫu thuật, cách giảm cận thị, cận thị, giảm độ cận thị

Xem Thêm Bài Viết Sức Khỏe Khác: https://dana-langer.com/suc-khoe

Nguồn: https://dana-langer.com/

Previous Post

[HƯỚNG DẪN] Chuyển file Excel và Word sang file PDF

Next Post

Trải nghiệm HÚT THUỐC LÀO cười ra nước mắt của Thánh Lầy Mạc Văn Khoa

Related Posts

Sức Khỏe

Dấu hiệu viêm lộ tuyến cổ tử cung – Cách nhận biết dễ dàng nhất | Bệnh viện Đa khoa Bảo Sơn

by admin
8 Tháng Ba, 2021
Sức Khỏe

Cách đặc trị viêm lỗ chân lông tại nhà

by admin
8 Tháng Ba, 2021
Sức Khỏe

5 phương pháp điều trị viêm lộ tuyến hiệu quả nhất | Bệnh Viện Đa Khoa Bảo Sơn

by admin
8 Tháng Ba, 2021
Sức Khỏe

Cách Điều Trị Triệt Để Viêm Mũi Dị Ứng | HỎI ĐÁP CÙNG CHUYÊN GIA | MEDLATEC

by admin
5 Tháng Ba, 2021
Sức Khỏe

NVH- Video số 4 – Cách chữa viêm mũi dị ứng bằng tỏi thành công 100%

by admin
2 Tháng Ba, 2021
Next Post

Trải nghiệm HÚT THUỐC LÀO cười ra nước mắt của Thánh Lầy Mạc Văn Khoa

Comments 29

  1. Phuc Nguyenhoang says:
    4 tháng ago

    Còn 6,5thì sao ạ

    Trả lời
  2. Châu Hà says:
    4 tháng ago

    Vậy nếu mình có cảm giác gần cận thị thì làm cách nào để hết

    Trả lời
  3. Gia Hân Trần Nguyễn says:
    4 tháng ago

    Cho em hỏi là cận 1.5 độ khi sử dụng điện thoại có cần đeo kính không ạ

    Trả lời
  4. Mai Ngo says:
    4 tháng ago

    Mn ơi mik mới cắt kính 2 độ với 2.5 độ r mà mới sau 1 tháng mắt mik mờ đi hẳn ko biết có thuốc chữa cận thị ko có an toàn ko ạ nếu có thì cho mik xin link để mua về dùng ạ

    Trả lời
  5. bé Dâu says:
    4 tháng ago

    Tư vấn cho em với ạ em bị cận 2 độ mấy

    Trả lời
  6. Lam Anh Tran says:
    4 tháng ago

    0565398170

    Trả lời
  7. Nhien Phan says:
    4 tháng ago

    Mình thấy lâu mờ dần ik tí lại nét thế có phải cận k ạ

    Trả lời
  8. Lan Anh Nguyễn says:
    4 tháng ago

    Bị cận 3.5 độ thì phải ls vậy

    Trả lời
  9. Jisoo Kim says:
    4 tháng ago

    Cận 6 độ mổ được không bác sĩ

    Trả lời
  10. Ha Nguyen says:
    4 tháng ago

    Cho e hoi bnh tuoi moi co the mô mat cân dc ak

    Trả lời
  11. Nonstop VN says:
    4 tháng ago

    Cho e hỏi là e vừa cắt kính cận sao nhìn gần lại mờ ạ

    Trả lời
  12. Hoang皇太子 says:
    4 tháng ago

    Em vừa mua kính 0 độ đeo thấy nó bị căng ,nhức mắt nguyên nhân do đâu có thể chả lời giúp em đc ko

    Trả lời
  13. tuan ha says:
    4 tháng ago

    em cam on bs a

    Trả lời
  14. Hương Phạm says:
    4 tháng ago

    Cho e hỏi là 1 mắt của e 0 độ, 1 mắt 1,5 độ thì e nên đeo ko ạ

    Trả lời
  15. Mobile Game says:
    4 tháng ago

    Cận 4 độ thì h ntn mn

    Trả lời
  16. Quinn Baby says:
    4 tháng ago

    mn ơi cho em hỏi là cận 4 độ có áp dụng video này để giảm độ đc ko ạ?

    Trả lời
  17. Bạch Vô Thường says:
    4 tháng ago

    cho mình hỏi mình 1 bên nhìn rõ 1 bên mờ nhìn trong 30cm là rõ là bao nhiêu độ ạ

    Trả lời
  18. Phi Lê says:
    4 tháng ago

    Còn mình ra đường chạy xe là k chịu được chắc do mình bị cận

    Trả lời
  19. Hanco Cosmetic says:
    4 tháng ago

    Sử dụng Doctor eye của Hanco giúp giảm độ cận và ổn định thị lực.

    Trả lời
  20. Mơ Hoài says:
    4 tháng ago

    Bệnh viện có khám ngoài giờ hok ạ

    Trả lời
  21. le thuong says:
    4 tháng ago

    Xin cảm ơn. Video rất hữu ích

    Trả lời
  22. duy lê says:
    4 tháng ago

    E ms cắt mà bị tăng hẳn 1 độ nhưng e đeo thấy vật hơi bị cong có s k ạ

    Trả lời
  23. Icebuzz 86 says:
    4 tháng ago

    Em cận lòi nhưng chả cần đeo kính và chữ trên bảng cách em 6m và em chả thấy gì

    Trả lời
  24. Ni Nini says:
    4 tháng ago

    Cho em hỏi 1 bên mắt hk mờ 1 bên mờ là sao ạ

    Trả lời
  25. jahwone says:
    4 tháng ago

    Em mua gọng rồi đem đi cắt kính thôi đuoc kh ạ

    Trả lời
  26. Elena Jones says:
    4 tháng ago

    Cận 8 độ thì có nên hạn chế đeo kính ko ạ?

    Trả lời
  27. Hiền Thúy says:
    4 tháng ago

    Ui mình nhìn rõ hơn đc 1 tí cảm ơn rất nhiều

    Trả lời
  28. My Linh says:
    4 tháng ago

    Hòi lớp 6 con bj cận 1 độ xg bấm tới lớp 9 nhà k có tgian vs đk nên k đi khám mắt mà bh cách khoảng 2-3m nhìn mặt mẹ k rĩ nữa con hối hận quá 😞😞
    Giờ phải làm sao đâi

    Trả lời
  29. Mio Saokii says:
    4 tháng ago

    cho em hỏi là tại sao lại hay bị nháy mắt ạ, nháy liên tục ạ?

    Trả lời

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài viết mới

  • ChatHead Messenger trên iPhone Jailbreak
  • Sửa lỗi Crash FB Messenger bằng 1 mẹo cực đơn giản
  • Gửi anh người em yêu nhất
  • Messenger Facebook bị lỗi trên toàn cầu?
  • Nhân bản ứng dụng bằng tweak Clone App Command
Dana Lager

Dana-langer.com - Trang cung cấp thông tin, kiến thức giải trí hữu ích. Lĩnh vực chúng tôi tập chung cung cấp đến cho người dùng là Sức khỏe, Ẩm Thực, Công nghệ, Giải Trí, Mẹo vặt

© 2021 Bản quyền thuộc về Dana-langer.com

No Result
View All Result
  • Sức Khỏe
  • Ẩm Thực
  • Công Nghệ
  • Giải Trí
  • Mẹo Vặt

© 2021 Bản quyền thuộc về Dana-langer.com