Các bước chăm sóc da cơ bản ngày và đêm

– Việc dưỡng da ban ngày và ban đêm đều rất quan trọng đối với làn da. Cách dưỡng da ở hai thời điểm này khác nhau bởi sự xuất hiện tia UV của ánh nắng mặt trời. Vào ban ngày, làn da cần nhất là khả năng chống lại sự tác động của tia UV vì chúng chính là tác nhân gây ra việc lão hóa da, nám, sạm da.

– Chính vì vậy, trong các bước dưỡng da ban ngày cần phải sử dụng kem chống nắng hoặc các loại dưỡng da có chứa chỉ số SPF dao động từ 15 – 30 và chỉ số PA ít nhất là PA+, PA++,…

– Thời gian ban đêm là khoảng thời gian vàng để da dễ hấp thụ các dưỡng chất nhất. Cho nên việc tiến hành các bước dưỡng da ban đêm theo đúng trình tự sẽ mang lại hiệu quả tối ưu nhất của các sản phẩm dưỡng da.

● Các bước dưỡng da ban đêm

Bước 1: Tẩy trang

– Đây là bước đầu tiên và là bước quan trọng trong các bước dưỡng da ban đêm vì khi da được vệ sinh sạch sẽ, loại bỏ bụi bẩn và làm thông thoáng lỗ chân lông thì mới có khả năng hấp thụ các dưỡng chất một cách tốt hơn.

– Trước hết cần làm sạch tay, dùng dung dịch tẩy trang để loại bỏ lớp kem, phấn trang điểm, kem chống nắng. Nhiều người chưa coi trọng bước này vì nghĩ là mình không make up nên không cần tẩy trang.

Bước 2: Rửa mặt với sữa rửa mặt

– Rửa mặt loại sạch chất bẩn và dầu thừa tích tụ trên da và trong lỗ chân lông, là một trong những cách ngăn ngừa các vấn đề da như mụn đầu đen, mụn, nám, tàn nhang, lão hoá sớm…Bước rửa mặt này cũng giúp làm sạch lượng dầu tẩy trang thừa còn sót trên da mặt.

Bước 3: Tẩy tế bào chết Thực hiện xen kẽ 1-2 lần/tuần

Bước 4: Toner – Có tác dụng làm sạch sâu, cân bằng độ pH cho da, cấp ẩm, loại bỏ các tế bào da chết còn lại mà rửa mặt không loại bỏ hết được.

Bước 5: Essence/Serum – Loại Essence/Serum cho ban đêm tập trung vào việc dưỡng ẩm, tái tạo lại làn da hoặc serum đặc trị…

Bước 6: Dưỡng ẩm ban đêm – Kem dưỡng ẩm sẽ tạo thành một lớp màng bảo vệ giúp tất cả những bước dưỡng trước đó được khóa lại dưới da và không bị bốc hơi khỏi da. Serum sẽ thấm và dưỡng ở tầng sâu của da, còn kem dưỡng mới là chất dưỡng ẩm cho bề mặt da mềm mại. – Đối với da dầu nhờn cũng cần được bổ sung cấp ẩm vào ban đêm vì khi da đủ độ ẩm sẽ hạn chế việc tiết nhờn.

● Các bước dưỡng da ban ngày
Bước 1: Rửa mặt bằng sửa rửa mặt
Bước 2: Toner
Bước 3: Essence/Serum
Bước 4: Kem chống nắng
** Video chia sẻ chuyên môn cá nhân Bác sĩ Huệ không mang tính chất quảng cáo
#các_bước_chăm_sóc_da_cơ_bản_ngày_và_đêm #dr_huệ #drhueclinicspa

[vid_tags]

Xem Thêm Bài Viết Sức Khỏe Khác: https://dana-langer.com/suc-khoe

Nguồn: https://dana-langer.com/