Mời cả nhà cùng tham gia Cộng Đồng Eat Clean ( Ăn sạch-Sống Khỏe) để chia sẻ thành quả nhé :))
====================================================
Link bột yến mạch hữu cơ và hạt chia hữu cơ cho bạn nào cần 🙂
– Inbox cho tớ qua fanpage “Nhà Gạo – Organic Foods”:
( hoặc bạn chỉ cần search “Nhà Gạo – Organic Foods”)
– Shopee:
(search trên shopee “ngocruby02” sẽ ra shop Nhà Gạo – Organic Foods )
===================================================
Link đặt hàng Granola Organic ( 100% từ hạt và trái cây khô hữu cơ ):
===================================================
Bánh Pancake chuối yến mạch, hạt chia – bữa sáng lành mạnh cho em bé và cả gia đình!
Bạn có thể làm bữa ăn sáng, ăn bữa phụ hay trước khi tập Gym.
Dành cho người ăn Eat Clean, người muốn giảm cân, người ăn chay và bà bầu!
Mẹ có thể làm bánh ăn vặt cho con, cũng rất bổ dưỡng.
Cách làm bánh rất đơn giản.
Nguyên liệu bao gồm:
– 1/2 cup bột yến mạch cán dẹp (50g)
Bạn nên sử dụng yến mạch cán dẹp xay bột để làm bánh, sẽ rất ngon và không bị đắng.
– 1 quả chuối lùn (chuối tiêu dài)
– 1 quả trứng gà (có thể bỏ qua)
– 50 ml sữa tươi hoặc sữa hạnh nhân không đường
– 50 ml nước cốt dừa
– 20 ml mật ong hoặc siro cây cao phong
– 1 tablespoon hạt chia (10-15g)
– 1 chút xíu muối
Cách làm chi tiết bạn hãy theo dõi video nhé!
Chúc các bạn thành công!
===================================================
Facebook Ngoc Ruby :
Đọc Nhiều hơn tại :
INSTAGRAM :
Link Shopee :
TikTok Nhà Gạo 🙂 :
Kênh Vlog:
yt:cc=on, ASMR, Oatmeal Pancakes, Healthy Oatmeal Pancakes, breakfast healthy, breakfast healthy with oatmeal, breakfast healthy with oats, bánh Yến Mạch, bánh Yến Mạch chuối, bánh Yến Mạch chuối Hạt Chia, bánh ăn dặm cho bé, bánh yến mạch cho bé, bánh chuối yến mạch cho bé, bánh yến mạch cho người giảm cân, bánh yến mạch cho người ăn chay, bánh cho người ăn chay,ăn Eat clean, bánh yến mạch cho mẹ bầu, mẹ bầu, oats cake, hạt chia, bánh hạt chia, bánh chuối yến mạch
Xem Thêm Bài Viết Ẩm Thực Khác: https://dana-langer.com/am-thuc
Nguồn: https://dana-langer.com/
Em muốn giảm cân thì dk khuyên ăn yến mạch…Bữa em có xin bạn 1 ít về thử, phá l nước sôi ăn liền, ăn như cháo mà nó nhạt nhẽo, ghê kinh khủng….Gặp từ nhỏ tới h em ghét ăn cháo nữa
V k biết em làm bánh như clip thì nó có tác dụng như ăn yến mạch nguyên chất k ạ….
Em xay nguyên liệu thành dạng lỏng trc rồi bỏ vào tủ lạnh đến sáng em dậy áp chảo lên thui đc k ạ
làm bánh bằng yến mạch chưa qua xay được không ạ
Mình giữ nguyên lượng yến mạch. Gấp đôi trứng và chuối cho bữa sáng chắc cũng ổn bạn nhỉ 😁
Hi bạn, hnay mình mới làm xong luôn, ăn ngon, mà bánh nó ko tròn dc như bạn, hơi meo méo :)))))) công thức dễ làm vs nguyên liệu cũng dễ mua. Tks bạn nhìu nha, ra nhìu vid mới cho mình làm theo với nhaaa
Cho mình hỏi mình có thể thay 50ml cốt dừa bằng 50ml sữa tươi (mặc dù đã có sữa tươi trước đó), được ko ạ, tại mình ko thích cốt dừa ấy
Nhà mình mỗi ông chồng k thích bực ghê ý
Ko có mật ông đc kh ạ
Cho mình hỏi nếu ăn không hết mình có thể để vào tủ lạnh và hôm sau nướng tiếp không ạ?
K cho đường ạ??
Cho e hỏi e ăn chay thì không bỏ trứng dc ko ạ
K dùng mật ong mà thay bằng đường đc k a?
Công thức này làm được nhiêu cái vậy ạ?
A ơi món này ngon và " heo thy " lắm nà ^^ e tìm hoài k thấy link kênh của vợ a ạ. Cho e xin vs nhé. Thanks a !!!
hôm nay mới có thời gian làm chị ạ :))) ngon lắm c ạ
Chị ơi e kco yến mạch dạng bột thì dùng yến mạch cán dẹt đc k ạ
Rán k cần dầu phải k ạ
Nhìn ngon lắm c ạ
Chị ơi, cho e hỏi chị quay bằng máy gì, chỉnh bằng phần mềm nào vậy ạ
Bánh này để được bao lâu vậy chị ơi, em tính để ngày ăn dần ạ !!!
Chuối nào cũng được phải không ạ