Cùng Lê Minh tập ngay 05 bài tập giúp thon gọn bắp chân để tự tin diện váy và quần short nhé!
♡ HOST ♡
Lê Minh
Happy Skin Vietnam
♡ Facebook:
♡ Website:
♡ Instagram:
Emmi Hoàng
♡ Facebook:
♡ Instagram:
Skinstore Vietnam
♡ Facebook:
♡ Website:
♡ Instagram:
Happy Skin Medical Spa
♡ Facebook:
♡ Website:
♡ Instagram:
Emmié by Happy Skin
♡ Facebook:
♡ Website:
♡ Instagram:
♡ Group Tập làm MC/Vlogger/Blogger:
happy skin, happy skin vietnam, happyskinvn, tập bắp chân thon, tập thể dục tại nhà hiệu quả, tập bắp chân tại nhà, happy skin vn
Xem Thêm Bài Viết Ẩm Thực Khác: https://dana-langer.com/am-thuc
Nguồn: https://dana-langer.com/
Mình tập hết luôn hả a hay tập 1bài cũng được
TẬP KHÔNG MANG GIÀY CÓ HIỆU QUẢ KHÔNG AD
Chị ơi sao e tập đc 2ngày rồi mà bắp chân có chút đau vs to ra ạ :<
P
Con trai mà nhiều cơ tập đc ko ạ
5⭐️ có hiệu quả
Nó làm giảm đùi và bắp chân đúng ko ạ , và 1 lần tập bao phút ak mog anh chj rep :((
Bắp chân to quá mặc quần ko đẹp í nèo😄😄😄
Em sợ nó cơ bắp to hơn
Cái cuối thì chấn quá dài phải lm sao :)))
hiệu quả ko ạ
Cái này có làm nhỏ đùi luôn k ạ xin hãy trả lời em
Tập mấy bài này tăng chiều cao được không ạ
Cho em hỏi ko tập bài của đc ko ạ?
.
Anh ơi nhạc hay quá! Cho em xin nguồn nhạc đc k ạ?
Con gái tâp bài này chân có thon lại ko ạ ?
ai thành công tl cho mình có động lực vớii
Đầu gối em to hơn so với bắp chân với đùi thì làm sao ạ
Đùi và bắp chân em to lắm ạ
Tập như này bắp đùi có nhỏ lại không ạ
Tập vài ngày thì chân săn lại hẵn í ạ😍
Bắp chân to cơ địa tập hiệu quả không anh chị ơi?
Lần đầu tập mà bắp chân đã thấy săn chắc
Mà chân anh to mà có thôn đâu ?
Tập cái này có lm mông to ko ạ
vừa đơn giản mà dễ dàng cho những bạn nào lười như mình :))))
A ơi bắp chân e là bắp chân cơ e tập cảm thấy đau và nó to ra z có nên tập nữa ko ạ